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【资讯】莲蓬怎么吃莲蓬的常见吃法臭椿属

发布时间:2020-10-17 17:23:49 阅读: 来源:垃圾车厂家

莲蓬是荷花谢了早先,长出的果实,它能够食用也能够入药,具有化血和去湿以及清火等多种功效。但是此类新鲜的莲蓬应该怎么嘱呢?今天我会把它莲蓬的常见吃法写出来,不知道莲蓬怎么吃的朋友能够仔细了解一下。

莲蓬怎么吃 莲蓬的常见吃法

1、莲蓬能够直接吃

莲蓬这类食材是能够直接吃的,把新鲜的莲蓬打开,取出里面的莲子能够直接吃,也能够把它冷藏早先再吃,吃来起来口感鲜嫩,十分诱人,其它取下的莲蓬外壳,也不要抛弃,晒干早先能够直接用来泡水喝。

2、莲蓬能够晒干早先再吃

把莲蓬晒干早先再吃,也是很好的选择,把它晒干早先取出里面的莲子,再把莲子从中央切开,取出绿色的小芽,此类绿色的小芽,就是莲芯。取出的莲子能够煮粥也能够做汤,而得到的莲芯则能够泡茶,它泡出的茶品能清热解毒,也能镇定安神。

3、莲蓬能够煮水喝

平时把莲蓬中的莲子取出早先能够把它的莲蓬外衣直接加清水煮制,煮好早先饮用,能降血糖也能预防糖尿。其它把此类莲蓬的外衣加入冰糖熬制,熬好早先饮用能治疗女性产后胎衣不下,也能活血散瘀。

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