垃圾车厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
垃圾车厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

美味家常菜,营养美味,特别下饭

发布时间:2022-06-30 02:10:02 阅读: 来源:垃圾车厂家
美味家常菜,营养美味,特别下饭

美味家常菜,营养美味,特别下饭

红烧鱼块

材料:鱼,老姜(切块或条),葱(切段),干红辣椒(切段),盐,鸡精,酱油,料酒,白糖少许。

做法:

1、鱼身子横着切约2cm宽的大块。

2、炒锅置火上开中小火,拿一块老姜把锅内擦一遍,以防止煎鱼的时候粘锅。

3、在热锅里倒油,稍多一点。

4、然后下鱼块煎至两面泛黄。

5、两面煎好后,下葱、姜、辣椒稍炸后烹入料酒。

6、再加酱油。

7、稍后加白糖,并轻轻将其拨散。

8、加清水约一碗,并放盐及鸡精,大火烧开后转中后炖着,中途记得要用铲铲动一动,以防粘锅。

9、估计10分钟或是再稍长一点,锅里的汤汁收的差不多了,就可以出锅了。汤汁多点也没关系,用来拌米饭吃。

拍黄瓜

材料:黄瓜、火麻油、蒜米、料酒、酱油、香菜、辣椒、陈醋

1、黄瓜反复洗净后,用刀背将黄瓜拍裂开,不要太碎,顺着裂缝用刀将其划开。

2、将黄瓜切成小块,放在碗内。

3、用生抽、陈醋、一点糖和蒜调成料汁。辣椒根据个人口味。

4、重要一步,倒入麻油,散发清香,放入冰箱5~10分钟。

5、放入冰箱5~10分钟,完成。

腐竹炒木耳

材料:腐竹2、3根、木耳20g、辣椒2只

做法:

1、腐竹冷水泡4.5小时。木耳泡2小时左右。

2、腐竹切段,辣椒切丝。

3、冷锅,放入油。加热后,先放入辣椒翻炒,再倒入腐竹,木耳翻炒。

4、最后加入适量食用盐,酱油,鸡精,入盘。

TAG标签:

结直肠损伤如何预防
有同性恋的倾向应该怎么办
尿毒症的临床表现是什么啊
女子喉咙痛以为卡住鱼刺吞下一个饭团后悲剧了……