冬天多喝骨头汤,养生又保健
发布时间:2022-06-24 03:12:46
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冬天多喝骨头汤,养生又保健
冬天天寒地冬,人被冻得瑟瑟发抖,身体会失去很多的热量和能量,多喝骨头汤吧!养生又保健。
看过热水除血渍的猪大腿营养丰富,肉鲜嫩无比,一股股香气扑面而来,让你胃口大开,这还不行,还要加上凉水、盐、味达美、姜、花椒、桂皮、白芷、香叶等食物继续加工,用高压锅炖最好,它能使猪肉又烂味道又美。
大料还是中药呢!如花椒能除腥、抑菌、增加食欲、降血压;香叶不但能增加肉的香味、还能驱寒除湿;白芷具有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的作用,治感冒、头痛、鼻炎、牙疼、赤白带下、痛疖肿毒等。
桂皮也叫肉桂,具有改善肾阳虚、脾阳虚、散寒止痛的功效,如伤口久不愈合,治疗溃烂伤口的药物中可以加桂皮。
经常喝猪大腿骨汤能补充骨胶原蛋白等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的正常发育,延缓人体衰老的作用。
看看冬天多吃猪大腿肉,多喝猪大骨汤对人体生长发育作用很大不?冬天养生健身,猪大骨是关键,。你们有什么看法?请留言评论处并添加关注。
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